冬季手脚冰凉,白头发特多,且脱发严重

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

冬季手脚冰凉，现在白头发特多，且脱发严重。这是气血虚的表现。
建议您冬天多吃补血驱寒的食物，比如生姜当归羊肉汤，胡椒猪肚汤之类的。还有脱发问题，还需要多吃些黑芝麻，黑豆之类的。希望我的回答能帮助到您。