晚上睡不着觉喝什么中药治疗失眠

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果例如神牡安神胶囊,此外要忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

在入睡前，一边用温水泡着脚，一边喝着牛奶听着舒缓音乐，很有情趣，或者写会书法字，安静的背会英语单词或看看书，我一直是这么克服失眠的，但效果一般，后来一个朋友推荐我使用醒s脑胺康组合，反正之前吃过那么多药，也不差这一个，就试了下，还真别说，才几天就有很明显的效果了，之前睡醒后脑袋疼，现在不疼了，而且还神清气爽的，现在想想，幸亏正时尝试了一把，要不然不知道还要受多少年失眠的苦啊

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

最好建议您不要吃药，因为是药三分毒到时对药物会产生依赖性，不吃药就睡不着就更加伤身体了，特别是中药，含有太多不清楚药物疗效的成分！
有条件的人士也可以选用一些有助于睡眠的保健品，目前最常用的是迈特宁。迈特宁配方中特别加入维生素B6，能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。
我经常睡前喝喝牛奶听听歌，用这种物理睡前疗法不错。。
希望以上能够帮助您，有一个好的睡眠！
您可以在睡前做做瑜伽既能塑造体形也能有助于睡眠哦。在睡觉一小时前最好不要喝咖啡、茶、辛辣的食物、巧克力等。最重要的是保持一个良好的心情不要给自己太大的压力。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

常见的引起失眠的原因：环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯：饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素精神因素：失眠多梦的主要因素，精神过度紧张和兴奋是常见原因。躯区体因素：其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物和吸烟等也是失眠原因。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼，暴饮暴食，但是这个习惯长期下来会使人发胖，饮食习惯恶化，等等。建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

引起这种疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

..__..疾病相对来说种类繁多，有时患上某种疾病我们很难认清到底是哪种类型的疾病建议你通过我们的在线人员，找到困扰你的问题，并且对症治疗，早日摆脱疾病的困扰，祝你早日康复。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。..，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方.的黄色长方形.，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

.失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。　　睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。不同的地方，不同的医院，手术的费用也会有所不同的。而且每个人和每个人的情况也是不一样的。随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的。所以一些小诊所就打着价格低廉的口号来吸引病人，但是由于环境卫生和技术都不合格，造成术后感染的机会很大。相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。