病情描述：一直就有贫血，军训时没晒一会头就会晕。有时蹲的久了，站起来时就感觉眼前一黑，也有时会感觉周围都在转圈。听人说红枣能够补血，但是红枣要怎么泡水喝才能够治贫血呢？
红枣有益胃、补气、养血、安神药性之功效。直接将红枣泡入水中喝是没有功效的，只有把红枣切成小片用锅稍微炒一下，再来泡水，这样效果才最好！直接生吃或者熬稀饭皆可。
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
