病情描述:来月经很有规律的,可是这个月4月3号来月经干净的,但为什么16号又来了!且这次来月经小腹很痛,是什么原因?
主要是月经不调,不要吃冷冻辛辣的食品,注意卫经期生,加强体育锻炼,还应注意改善营养状态,保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐,消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。