如何戒除手淫？

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

您好，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.一般停止手淫3个月可以改善肾虚的症状。
提问人的追问： 2010-8-28 16:03:06我问的同样的问题，为什么有一位医生说只要一个月勃起不坚就可以改善，你却说 要3月？这未免差距也太大了吧，我到底听谁的额？
专家补充：： 2010-8-28 16:12:35你好，这个一般需要3个月。手淫肾虚的症状。不会短时间就改善。
提问人的追问： 2010-8-28 16:37:17那我到底应该听谁的啊？吃那个六味地黄丸有用吗？？能不能缩短时间啊？？？
专家补充：： 2010-8-28 16:48:20你好，这个情况不严重不主张服用药物。可以看看中医医生辩证看看。
提问人的追问： 2010-8-28 16:49:55我勃起一半的时候，然后它就慢慢慢慢的下来，就像点头一样，慢慢慢慢的落下来，这严重吗？？
专家补充：： 2010-8-28 18:07:37你好，考虑不严重。不需要担心，不能有心理负担。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你提供的情况，考虑是长时间的频繁过度手淫引起的勃起不坚的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要不可以频繁的手淫，严重的可以引起阳痿早泄 不孕不育症，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的对症治疗，可以改善症状的，祝你健康。
提问人的追问： 2010-8-28 17:12:41我勃起一半的时候，然后它就慢慢慢慢的下来，就像点头一样，慢慢慢慢的落下来，这严重吗？？
专家补充：： 2010-8-28 17:31:45及时的可以用以上的方法调理 可以恢复正常的

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你好，根据你的叙述，可能是因为手淫过频导致阳痿。参加正常的男女之间的活动，减少对异性的敏感，不要过早恋爱。不看黄色书籍和淫秽画报。把注意力集中到学习和事业上，克服思想过于集中于性的倾向。注意生活的规律，避免穿紧身裤，注意经常清洁会阴等等。
提问人的追问： 2010-8-28 17:12:06我勃起一半的时候，然后它就慢慢慢慢的下来，就像点头一样，慢慢慢慢的落下来，这严重吗？？
专家补充：： 2010-8-28 17:33:25是的，那你需要尽快治疗
提问人的追问： 2010-8-28 17:56:47我想插你 你是处女吗？？啊！！来嘛 美女 求你了，你就满足一下我可以吗？我爱护你一辈子！！啊 啊 啊 你的阴道好紧啊！！爽啊， 啊 啊 我爱你 ，你叫什么名字啊？？我真的想插你的穴啊！啊 你的膜破了，啊 好爽，我会对你负责，你来盐城吧 我们结婚，我天天和你同房好吗？？我爱你啊

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

可以循序渐进，比如你之前一周4、5次，可以减为2、3次，过一段时间再减为1次，这样慢慢的就会好些。别有心理压力，只要不过度频繁手淫即可。
提问人的追问： 2010-8-28 17:12:29我勃起一半的时候，然后它就慢慢慢慢的下来，就像点头一样，慢慢慢慢的落下来，这严重吗？？