平均红细胞血红蛋白含量偏低26.8

罗正强

中医认为贫血是由气血两虚导致的。建议服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药，常用的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.

王志强

根据你提供的资料，考虑是贫血。饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配，“死面”主食要少吃。提倡吃无公害蔬菜。

胡书香

根据你的情况，考虑是有点贫血了。建议你定期去医院复查一下，另外，中医治疗效果会比较好。平时注意饮食习惯，多吃胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜。