月经时间未到怎么有血啊

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血
建议调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态