病情描述:年纪大了,也开始注重养生了,最近在研究一些食谱,其中硕士南瓜和枸杞都是很好的补品,正好这两样东西都好买到,一起吃的,会不会相克。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养非常丰富;枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效,这两种食物可以一起食用,不会有不良反应。