为什么一出门就会精神紧张

王胜国

在家没事，出去就紧张，心律加快
这可能与性格有关，出门后要放开自己，要大胆的多与人交流，提高自己的交际能力，希望你能成功！加油！

彭含迪

你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。
建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。