经常晚上睡觉到半夜小腿肚就会抽筋

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你的情况，一般的考虑是缺钙着凉引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒之类的药物，对症治疗，可以恢复正常的。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你说的情况晚上睡觉小腿抽筋这是典型的缺钙的表现，
是缺钙的表现症状，建议你最好是吃钙片加上鱼肝油胶丸治疗，效果挺好的，一定要注意保暖，不要着凉。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。