自慰是不良习惯?一个月自慰一次,一定要戒除?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据你的情况，自慰不是不良习惯，是一种正常的现象，是性行为的替代方式，可以缓解性压抑，一个月一次完全正常，还可以每周1-2次为宜，但不能过于频繁。
我建议应放松形态，自慰也可以说手淫只要不过度，是属于正常的，不必过多的担心。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

自慰不是一无是处，适当的自慰可以缓解压力，
一月一次对身体没有妨碍，还对身体有好处，所以不需要太介意