病情描述:记得小时收指甲盖都是很光滑,很饱满的,后来中学高中就住校了,平常都是在小吃饭,发现指甲没之前那么饱满了,也不是很光滑,还有一条一条的棱。
鉴于你的情况,正直青少年成长时期,学习压力也比较大,这是缺乏维生素和钙的缘故,建议平时要注意饮食,什么食物都要吃,不要挑食,多吃蔬菜和水果。