左侧锁骨下面和左胸之间有块骨头突出来了

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您的描述，如果没有外伤导致的，很可能是肋软骨炎。是由于长期的不正确的睡姿及其他习惯导致的。
建议您不需要进行治疗，如果疼痛明显可用辣椒素软膏。要养成良好的睡姿，不要长时间的侧卧看书等。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据所述，应该是胸锁关节处软骨炎所致。
不用担心，没什么大碍，是软骨炎所致，不会有什么后遗症，但也不会缩小，只是形象美观。