喝完酒恐惧害怕心烦怎么治疗

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你有可能是工作上的压力很大，又或者是感情上的思念，还有想家了，是你的心理压力导致的，建议你要自我调节，有意识的放松自己的心情，适度参加体育运动，平日多听些轻柔舒缓的音乐，有空的时候多回家看看。