拉伸运动能实际增高吗?

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

拉伸运动有很多，只要是能拉伸身体都可以例如打篮球，单杠，仰卧起坐等，只要能拉伸身体的都可以有助于增高，同时在运动时要注意运动强度，不要受伤了，希望我的建议对您有帮助