血淤体质如何调理

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

平时要不吃寒凉、冰冻的食物，还可以吃一些活血祛瘀作用和补血养血作用的食物，还可以吃一些地黄，当归，五加皮等中药调理身体，日常生活中要保持乐观的情绪，针灸，刮痧，推拿也能起到活血化瘀的效果。