免疫力下降用什么方法来提高免疫力。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

增加抵抗力和免疫力建议 多锻炼，生活方面 营养药跟上，口服转移因子或者肌注干扰素。有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫力，如果缺乏这些重要营养成分，会严重影响身体的免疫系统功能，如新鲜萝卜、蜂王浆、蘑菇、猴头蘑、草蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显增强免疫力的作用；