月经期能吃红枣红糖水吗

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

月经期间是可以吃红枣红糖水，而且如果有痛经的情况还有缓解痛经的作用，月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。