来月经时候早晨起床能空腹喝绿豆汤吗?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

绿豆有清热解暑，补铁等功效，在月经期间空腹可以食用，但是不能喝冰镇后的，不然导致宫缩，月经提前结束，毒素排不出体外，对身体有很大的害处，绿豆汤喝有热度的最佳。在来月经期间不要触碰冷水，不要吃辛辣刺激的食物，多吃补血的食物。