病情描述：今年31岁，女，体质偏瘦，也是常年腰酸，两小腿酸胀无力，特别是足三里处最为明显，稍微干些家务活就感觉特别累。最近两年做过多项检查，不贫血，肾也不虚，妇科检查有过炎症，但治好了。又检查没有。脖子有骨质增生，腰椎间盘澎出，以为是压迫到神经导致两腿酸胀，在做了十五天的针灸理疗，两腿依然酸胀无力。都有些迷茫和灰心。最后又建议吃中药。看了中医又说是脾胃两虚，中药正在吃，暂时还没看出效果。，到底是什么原因？怎么治疗才能有效？补充1：这种症状大约有七八年了。还做过微量元素检查，除了铜其他都不缺。
吴名波主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
根据你的描述出现的这些症状考虑是腰椎压迫神经造成的，另外就是你平时缺乏锻炼导致体质虚弱。
你不要胡思乱想即使没有疾病身体素质差也会出现很多不舒服症状。你要注意加强营养和锻炼药物不要吃了，坚持半年锻炼你的体质会有明显改善也不会出现这么多的不适症状了。
唐建兵主治医师
玉田市第二医院 普通内科
肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效，不要吃辛辣的食物
