怎样更容易长高,十七岁一米六,体重55千克,正常吗?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

十七岁一米六，略矮一些；身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...；可行骨龄、骨密度及生长激素测定、微量元素测定；根据结果；指导治疗；建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高；如跳绳、篮球、跳高、跨栏....)、加强营养、规律睡眠、保持良好愉悦的心态；对长高会有帮助的。