病情描述：最近因为工作压力大吧，经常加班，生活没有规律，然后这个月月经推迟了十五天才来，而且还伴有痛经，之前都挺正常的，该怎么才能调整过来？
劳累，紧张，过食生冷都会导致月经推迟。偶发月经推迟建议观察看看，若下月正常无需治疗，放松心情，不要过多担心，平常忌食生冷，多吃些大枣，桂圆等补血食品来调养身子。
林春桥主治医师
临沂市精神卫生中心 普通内科
