月经每次都很准这次推迟四天才来是怎么回事

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

一般经期提前或者推迟一周都属于正常现象。也不要太担心，要保持日常生活的规律，可以适当地多吃一些黄豆或豆制品类的食物，另外还要保证睡眠质量，这个很重要，还有就是卫生也很重要，所以要经常洗热水澡，保持心情舒畅等。慢慢的经期就会调整到准时的。