穿高和鞋能矫正 O 型腿吗

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

o型腿是由于骨骼畸形发育所致外观畸形。高跟鞋是无法矫正畸形
如果o型腿没有严重影响生活无需手术矫正，因为手术也是一种创伤

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

我认为不能。有一种体操可以矫正，你可以试试。（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。