经常手淫,遗精怎么治疗

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

长期或频繁手淫常可造成严重的精神负担,容易造成精液质量下降,性欲减退,早泄,阳痿等症状,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均 可能影响生育.建议您最好戒除这个习惯,有以下几点可以改掉手淫习惯: 首先要 有毅力 白天好好学习,工作,尽量少想男女之事,多交朋友,多参加各种活动 尽量不要让自己有独处的机会 多锻炼身体