中午喝柠檬水真的会变黑?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

白天喝完以后,最好三个小时不出门。晚上喝虽然效果好,但是柠檬有提神的作用,我之前就是晚上喝,一整晚都睡不好。后来不喝了,就没事了。而且晚上8点以后尽量不要喝水,如果要喝的话,就要在吃完晚饭后一小时喝,有助消化。泡水喝不要放太多柠檬片,很伤胃的,我有几次放了3片柠檬,2勺蜂蜜,后来还消化不了。吃了吗丁啉,才好了点。注意不要放太多。