坐月子没奶水怎么治疗

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

坐月子的时候没有奶水需要多吃一些蛋白质、脂肪、水分、钙含量等物质高的食物，如鸡汤、猪脚汤、鱼汤等，这些食物都不宜太咸或太油，且需要多吃易消化的东西，还有注意保持心情愉快。