病情描述：最近身体感到十分疲劳，会是因为工作原因。然后最近睡觉的时候老是容易抽筋，有的时候伸个懒腰也会抽筋，而且不仅仅是腿部的肌肉，甚至腰背，脖子也会抽筋。应该怎么治疗啊
腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗，抽筋时最简单的方法就是放松。 再者平时要注意补充钙和维生素D，可以吃钙片，也可以吃含钙丰富的食物，然后要多多运动，但是记得要做准备活动
韦华主治医师
乡镇卫生院 普通内科
