指甲又宽又短是怎么回事

彭含迪主治医师 普通内科

指甲在生长过程中由于外界或者自身的原因会断裂，磨损，这样指甲就会变短。指甲脆、软易磨损是缺乏营养的表现。在指甲生长过程中不要去咬指甲，一来有病菌，而来会影响指甲的外形。建议补充维生素，吃含有卵磷脂和蛋白质的食物，比如动物皮，巧克力等。