上身很苗条,下身却很粗,特别是小腿,怎么做能瘦下来。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

从描述的情况，小腿粗的原因多因为脂肪堆积导致的可能。多与日常生活饮食方面不良，如油腻，脂肪含量高的食物摄入过多导致。另外与平时缺乏锻炼，长时间坐姿，导致脂肪堆积。平时注意控制日常生活饮食。避免过多摄入油腻性食物，多吃些蔬菜，水果。每天适当进行锻炼如跑步，体操等，可以通过锻炼来消耗脂肪。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你描述的情况考虑建议多运动，比如跑步，蛙跳等。