脚肿踩在地上很痛走了三小时早上起来脚就肿了很痛

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

通过您描述的情况，注意晚上睡觉前一定不要喝水，如果出现白印 而且久久不退的话，建议找医生检查一下是否肾有问题

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这种情况一般需要注意休息，局部物理治疗，应用消痛贴膏，祝你健康了。服用三七伤药片活血化瘀消炎,早期局部冷敷。两天以后热敷，促进吸收。注意休息。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你所描述的情况，初步考虑急性扭挫伤引起的肿痛，赶紧对症治疗。用一些外用消炎止痛的药物就可以了。建议膏药帖敷治疗,通过膏药外敷通经活络,舒筋活血,清热解毒,软坚散结,使脉络畅通,气血流畅,改善周围微循环,减轻炎症反应,迅速消除肿痛。最好是不要有剧烈运动，应休息。再配合药物治疗很快就可以康复。祝好。