解决一下手淫问题

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

要戒除手淫平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料;青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足;黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这是属于性欲的症状，还是建议合理的保养休息，还是很必要的，节制很重要的，合理的多锻炼休息，还是问题不大的，心理控制很重要的