哪些良好的习惯能远离脑卒中呢?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

了解自己危险因素：高血压，糖尿病和高血脂；进行有规律的活动和锻炼；保持健康饮食，避免肥胖；限制酒精摄入；避免吸烟，如果吸烟应该寻求帮助戒烟；认识卒中的预警信号。