天天坐在电脑前,腰酸背痛

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

您说的情况可以局部按摩，注意补补钙，吃点舒筋活血的药物，观察看看的

彭含迪主治医师 普通内科

一般考虑；.长期保持坐位腰背部肌肉总是处于紧张状态;天气寒冷导致血液循环不畅;房间密闭造成空气含氧量低.这三项,足以导致你的腰酸背痛紧绷绷的浑身不适.坐一段时间后,站起来活动15分钟,喝点水放松以下身体,伸伸胳膊阔阔胸.再每天坚持户外活动1小时密切观察祝您健康、.

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

这腰酸症状考虑肾虚的原因，一般是肾阴虚，可吃些六味地黄丸来调理。