腰椎关节一动就响什么原因?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的情况，建议日常避免长时间保持同一姿势和剧烈运动，要注意休息及飞燕式锻炼；可选择推拿按摩、理疗；严重者要手术治疗。