从小便秘,二十,身上有小肿瘤,检查说气结便秘

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上