例假的时候吃什么好?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

红枣的话，这个是起到补血的作用的，月经期间的话，这个也是可以吃的，这个倒是没有什么关系的。来月经的时候，如果有肚子疼的情况的话，用点红糖水，或者是益母草的话，都是可以的，如果没有什么不舒服的情况的话，就不用去管它了，注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物就可以的。