我的脚脖子崴了一年了到现在还不好。

病情描述：我的脚脖子崴了一年了，当时崴是也没肿的，就是不敢走路，到现在能走路了，但是走的稍长碘酒不舒服了，怎么办那，还能还利索了吗。