脸上有斑该怎么办用洗面奶能洗掉?

彭含迪主治医师 普通内科

欢迎咨询。我来回答您关于“ 脸上有斑该 ”的问题。脸部可是不能乱用什么药：极容易过敏；又影响容貌！多吃果蔬！能去斑的果蔬， 多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,蔬菜中的苦瓜、青椒、香椿、鲜雪里蕻等；水果中柠檬、西红柿、柑桔类、草莓、猕猴桃等。建议：只靠吃果蔬祛斑，还要：1、同时要调整作息时间，作息缺乏规律容易导致抵抗力下降，内分泌失调，黑色素分泌增多；2、平时时刻注意适当多喝水。多喝水必然大便顺畅、小便量多；多排二便必定多排毒！顺“便”排走毒素！排毒与养颜、祛斑等等是连在一起的；故，多喝水，还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用（必须长期坚持不间断）谢谢您的咨询，也谢谢烦阅。再见！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着)　　平时 吃些 清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸 ，定期做护肤，补水，注意隔离，防晒。 中成药可选六味地黄丸有一定疗效