肚子老呼噜噜叫,但不是饿了,什么原因

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你提供的这种情况考虑，这种情况考虑是消化不好所致的可能性大。消化不良在饮食上要注意:1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃 会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些 可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺 激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件 反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定 时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉” 为度。7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有 保护作用。8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液， 用汤泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这个提示肠鸣音活跃的意思，希望我的回答能帮到你。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

肚子老呼噜噜叫这是胃肠道功能比较弱的表现，以至体内废气不段累积造成的现象。你可以少摄入一些动物的蛋白质。改变一下你的饮食规律情况就会好。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你说的这种声音，医学上称为肠鸣音，造成肠鸣音的原因是 多方面的，饥饿、消化不良、肠道病变都会造成肠鸣音，建议你不要寒凉刺激的饮食，如果身体没有其它方面的不适，可以不去管它