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晚上跑步每次跑多久要坚持多长时间才能减肥
2014-09-16
男 | 17岁
病情描述：
晚上跑步每次跑多久要坚持多长时间才能减肥
医生回答（1）
吴名波
主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
一般晚上跑步可以在饭后一个小时后进行,最佳时间是5-7点左右,每次运动大约1个小时。
2014-09-16
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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。
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