怎样能生发?长头发?

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此 要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你描述的情况考虑可能是要先明确一下脱发的原因，再进行针对性治疗。