肠胃不好又偏瘦晚上吃什么宵夜会比较容易消化?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

青年男性，消化功能不好，晚上吃宵夜的话不能是太油腻或者肥厚的食物，主要以清淡易消化食物为主比如牛奶或者肉末稀饭或者麦片之类的，不能是油炸是烧烤类的食物，这样也是不利于消化吸收的