指甲凹凸不平还慢慢变空

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

这是可以检查下微量元素看是不是有缺乏钙的现象导致的再进行治疗，可以补充液体钙和鱼肝油来进行治疗，增加全面的营养。多吃含钙高的食物。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，需要注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。