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李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

食疗方1）龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克,同煮粥食用。2）鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克,鳖肉、葱、姜少许煮后,再加入脑脊髓。煮20分钟后,加入食盐、酱油调味食用。3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑（去毛及肠杂,洗净）1只、牛肉250克、小麦50克,鹌鹑、牛肉、小麦同煮,加入少量食盐调味,即可食用。