每天早上跑步跑不了几步就气不够喘还出汗

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你说的情况不排除气虚导致的可能性。
建议这种情况不要过于担心，首先有可能是锻炼少导致，饮食上你可以多吃点白萝卜，多吃蔬菜水果等。锻炼不要过于剧烈，缓慢的增加即可。祝健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

跑不了几步就会觉得气不够或者喘，有可能是心脏的问题，或者是肺活量不够。
1、建议您先去医院检查是不是心脏的问题，如果出现没有跑几步就喘，或者上几节楼梯就喘的话。
2、还有一种可能是您的平时锻炼不够，所以偶尔锻炼的话便会出现这种情况。如果心脏没有问题，可以逐步增加运动量，慢跑或者走路，增加肺活量。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你的情况是由于中气不足导致气虚引起的气短自汗等症状！
建议服用补中益气丸或者芪苓益气颗粒！注意休息和营养！