最近总想排便排便不通畅肚子就疼

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

像您说的这种情况，一般临床上可能考虑为便秘的机会很大。这主要和长期缺乏锻炼，以及饮食结构有关，只要通过适当的运动，外加饮食结构的调整，都能得到改善。
建议您坚持一天中拿出一段时间来锻炼，饮食宜以膳食纤维为主，多喝水。祝您健康快乐！