脂肪肝、高血脂怎么治疗?

病情描述：一直觉得自己身体还算不错，就是胖点，因为平时很愿意吃肉。这次单位体检，竟然不单单是脂肪肝还是高血脂，直接郁闷死了，该怎么治疗，单位的人都说减肥了。