病情描述:之前一直穿高跟鞋,现在要出去旅游了换成平底鞋,小腿很疼,怎么样才可以不疼呢
小腿不适考虑是由于您穿高跟鞋导致的小腿肌肉劳损引起的。 建议您少穿高跟鞋,是可以小腿部按摩以及热敷的,其他是没有好的方法处理的。