小腿抽筋疼怎么办

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

晚间睡觉抽筋考虑缺钙可能性大，但是需要离子检查明确一下是否缺钙，如果缺钙适当补充钙制剂或通过饮食调理等。
建议先查个离子检测是否为缺钙，如果是，可以口服钙尔奇D，根据缺钙程度，调整服用剂量及服用次数，同时可以注意饮食调理补充钙的摄入，如果不是，应与你过度劳累有关，需要避免劳累多休息。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你这很有可能就是由于缺钙引起的，可以做一下微量元素的检查的。
可以多食用富含钙的食物，如虾以及骨头汤等，也可以适当的补充钙尔奇等钙剂，以免影响正常的身体发育。